태양을 따러 가다

"콜록, 콜록, 에취, 에취"

저는 왠만해선 병원을 잘 안갑니다. 하지만 내일은 꼭 병원엘 가봐야겠네요.

분명 열이나거나 으슬으슬 춥지도 않구 아픈 곳도 없지만 밤이고 낮이고 기침을 너무 많이 합니다.

기침한지는 2주 정도 된 듯 싶구요. 게다가 전에 없던 재채기와 가래가 추가로 발생하니 요즘 심히 괴롭습니다.

'초기감기는 초기에 잡으라'는 말이 있지만 감기는 아니라고 생각해서 병원엘 안갔는데 그 덕에 병을 키운 것 같구요.

예전 EBS에서 '선진국은 감기에 걸리거나 기침을 해도 약도 안먹고 병원에도 잘 안간다'고 해서 그동안 감기걸려도

병원엘 안갔었는데 이번엔 기침이 너무 심해서 감기라고 보기엔 너무도 이상한 기침입니다. 목도 붓고 괴롭다. 콜록콜록.

감기하면 우리는 보통 기침을 떠올리고 기침을 하게되면 우리는 기침이 몸에 해로운 것으로 알고 있습니다.

하지만 기침은 우리 몸에 침투한 해로운 것을 몸 밖으로 배출하는 자연스러운 현상으로 어찌보면 기침은 우리 몸을

보호하기위해 생기는 생리현상입니다만 문제는 저처럼 기침이 생각보다 오래갈때 입니다.

그동안 기침하면 별대수롭지않게 생각했지만 기침이 오래갈때 생기는 병들을 보고나니 앞으론 조심 좀 해야겠습니다.

기침이 심하게 오래갈때는 보통 기관지에 염증이 생기지만 더욱 심해질 경우엔 결핵, 폐렴에 걸릴 수 있기 때문입니다.

진짜 살면서 대수롭지 않게 생각했던 기침이 오래갈때 이렇게 심각한 상황으로 변질된다고 하니 기침 정말 무섭습니다.

그렇다면 저처럼 기침이 장기간 오래갈때 기침 멈추는법은 따로 없는걸까요?

저처럼 병원가기를 꺼려하시는 분들을 위해 잠시 검색을 해보니 임시방편 기침 멈추는법이 있기는 한 것 같습니다.

일단은 면역력이 떨어졌을 것 같은 내 몸에 충분한 휴식과 영양분을 섭취해 주는 것이 좋겠구요.

몸을 따뜻하게 하고 잠잘때 양말을 신어주는 것도 기침 멈추는 방법으로 좋다고 합니다.

그리고 유자차나 도라지즙을 자는 마시는 방법과 따뜻한 물을 마셔주는 것도 기침 멈추는법에 도움이 된다고 하네요.

물론 이 같은 방법은 일시적인 기침 멈추는법에 도움은 되며 때론 기침을 치료할 수도 있다고 합니다.

하지만 그래도 기침이 멈추지 않는다면?

이 때는 가까운 이비인후과나 호흡기내과에 가서 원인을 찾고 처방을 받는 것이 제일 좋다고 생각합니다.

대수롭지않게 생각한 기침이 오래갈때는 결핵이나 폐렴같은 다른 질환도 의심해봐야하기 때문입니다. 콜록콜록.